白癜风让不少患者的生活缺少了色彩，对于老年白癜风患者而言，给他们的晚年生活蒙上了阴影，老年白癜风患者调养身心非常重要，北京中科白癜风专科医院专家提醒，老年白癜风患者一定要用积极的态度面对白癜风，平时要多注意调养。那么，老年白癜风患者如何调养身心呢？下面一起来看看北京中科白癜风专科医院专家的介绍。

　　1、北京中科白癜风专科医院专家指出，老年白癜风除了要积极接受常规治疗外，还要注意饮食调养。合理膳食能促进身体健康，老年白癜风患者可以根据自身的病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，减少胆固醇的摄入。

　　2、老年白癜风患者要注意休息，劳逸结合，要保证睡眠充足。肖主任指出，老年白癜风患者可以适当晨练，但运动量不能过大，可根据自身身体状况，选择太极、散步、剑术等等运动项目。

　　3、养成良好的生活习惯。老年白癜风患者不要吸烟、喝酒，要养成良好而有规律的生活习惯。

　　4、老年白癜风患者要注意调节心理状态，尤其是病程较长、皮损泛发的患者，应克服急躁和消极情绪，以良好的心态克服外界各种不利因素的影响，老年白癜风患者的情绪不宜波动过大，肖主任指出，好的心情能促使老年身体健康。所以，老年白癜风患者要克服不良情绪，保持良好心境。

　　以上是北京中科白癜风专科医院专家对“老年白癜风患者如何调养身心”的详解，如果您还有疑问，请拨打我院健康热线：010-61137777或咨询在线专家www.baidianfeng88.net，我院还具有治疗白癜风先进疗法“中科UM-D诊疗体系”，欢迎广大白癜风患者前来就诊。