对于白癜风患者来说，该病症的无痛无痒特性常常引起他们的困惑。一些患者可能认为这无关紧要，无需就医；而另一些患者则可能将其视为一种严重的健康威胁，甚至担忧其对生命安全构成威胁。众所周知，白癜风是一种顽固的皮肤性疾病，其特征是皮肤上出现大小不一的白斑，这些白斑不仅影响美观，还可能对患者的心理健康产生深远的影响。　　

因此，对于白癜风的防治，患者应积极采取治疗措施，并在日常生活中实施有效的预防和护理。　　

那么，究竟有哪些正确的预防和护理方法适用于白癜风患者呢？　　

1、合理膳食1注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，可利于白癜风治疗。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。　　

2、戒烟戒酒：烟对人是有害而无一利的!但是很多男性朋友却嗜烟如命，吸烟引起的疾病也数不胜数!作为白癜风患者应戒烟，还应尽量少喝酒。　　

3、保持积极乐观的心态：白癜风全身任何部位均可发病，因此给患者的精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心，此时要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。　　

4、及时补充水份。补充水分是提高免疫功能简单有效的方法，您不妨每天多喝一些白开水，水里的矿物质元素给身体补充相应的营养!推荐阅读：男性白癜风吃什么药　　

5、遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。白癜风是一种慢性病，其治疗不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急，在治疗的过程中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。　　

白癜风的预防和护理是一个全面而细致的过程，涉及生活习惯、心理调适和专业治疗等多个方面。　　

通过综合管理，患者可以有效地控制病情，提高生活质量，最终实现与白癜风和平共处。

著名白癜风专家李从悠 　　484107|czq