我们都知道女性比男性更注重细节，尤其是在洗澡的时候更需要注意。女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。在洗冷水澡的时候，如不注意一些细节可是会 孩子。

　　除此之外，小编认为有必要提醒女性们一些注意事项。女性本身因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。在这秋高气爽的日子里，冷水对人体的刺激较小，如果此时开始冷水浴锻炼.为适宜。为身体着想，女性应根据身体情况从而选择沐浴方式。

　　一年四季，每个季节的温度都有所差距，洗澡时需特别注意。秋季冷水浴锻炼正当时对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。姚医生还特别提醒，由于今年部分地区气候变化较大，使得今年流感提前，应及早预防感冒，洗冷水澡对女性朋友来说并不是明智之举。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。如果与此相反，.终 的必然是身体，我们需要在身体允许的情况下选择。www.baidianfeng88.net

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