你是否也出现过这样的情况呢？许多待考的学生不约而同地出现一些奇怪的症状，某些学校的心理老师将这些奇怪的症状解释为“考前焦虑症”。学生患然这种考前焦虑症，多半是因为接二连三的考试失利，对于一再失败的担忧，心理过度紧张，从而在考试时怯场，这种考前焦虑症较为严重，需要对心理多加辅导才是。http://www.xjkqzjw.com/

　　考前焦虑是正常的现象，需要正视压力。俗话说：有了压力成动力，没有压力轻飘飘。心理学研究表明，适度的压力有利于学习效率的提高，而过高或过低的压力却不利于学习效率的提高。所以，压力本身并不可怕，很多时候，人就是因为有压力而使自己的能力超常发挥。重要的是如何把压力调整到适度，这就需要自身做好调解。

　　积极的心态对于任何事情都是有积极意义的，学会积极自我暗示，增强信心。考生应当学会积极自我暗示：“我能行！有什么了不起，不过如此而已！”“我相信自己！那些考题已经重复很多遍了，再大的困难也不放弃，能挺过去，这样在面对考试的时候就没有那么紧张了。

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