许多食物都长有其特殊的果皮，但是很多食物是不能带皮吃的，你知道哪些食物带皮吃不好吗？在吃水果和蔬菜的时候，很多人喜欢带着皮吃，不可否认有些水果和蔬菜是可以这样吃，但是专家告诉你几种果蔬皮.好别吃，一起看看吧！还能让你从中学到更多的知识呢！

　　说起红薯，想必大家都不陌生吧！因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这http://www.xjkqzjw.com/种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中*。因此，大家在吃红薯时还是别吃薯皮为好。

　　既然红薯皮不能吃，那么土豆皮能吃吗？土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中*。由于是慢性中*，暂时无症状或症状不明显，往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含*素更高，应禁止食用。所以http://www.xjkqzjw.com/，为了我们的健康，请拒绝吃这些食物的皮吧！

　　（qh229）（131740）（qh232）