患者性别：男

　　患者年龄：55岁

　　患者籍贯：宁夏

　　全部症状：父亲患上白癜风已经一年半了，一直都依赖药物维持着，而且如果不吃药，就会复发，不知道应该怎么护理会比较好，想咨询一下。

　　发病持续时间及原因：一年半，原因不详。

　　治疗情况：一直药物治疗。

　　咨询内容：患上白癜风怎么正确养生？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　很多人对白癜风有很大的误解，觉得白癜风是一种不治之症。白癜风让患者感到恐慌的是，它的白斑随时会扩散和复发直至身体任何部位，造成这样除了治疗不当还有就是由于日常没有护理好。养生对于白癜风患者来说是很重要，能够在防止白癜风扩散，防止病情加重，因此学习有关的养生知识，对于白癜风患者来说显得非常重要。那么白斑病怎样正确养生呢？养生就是通过平时的生活习惯把身体护理的很健康，在近些年养生越来越受到人们的重视。

　　白癜风疾病易扩散易复发，因此治疗起来比较麻烦。白癜风的养生应具有针对性，白癜风患者体质特殊，在饮食上，在日常的活动上，家居生活等各个方面都应当注意。日常生活中对白癜风影响因素比较多，因此白癜风在不经意间就会恶化。

　　夏季是白癜风的高发期，患者需要做好护理。夏季骄阳似火，毛孔扩张，皮肤血流加快，面部皮肤容易充血，这个季节由于日光的曝晒，很容易造成皮肤的灼伤。常会发生雀斑或者白斑，甚至使原有的变得更加明显。同时由于夏季汗孔容易堵塞，常可发生痱子、夏季皮炎等皮肤疾病，因此夏季白癜风的养生护理也是不容忽视的。因此夏季运动要适量，而且易于在早晨和傍晚运动，以免日照过量。患者在出门的时候一定要做好防晒措施。

　　一年之计在于春，一天之计在于晨。而且，早晨的均衡营养调动身体活力可以让我们的一天都精力充沛。因此早晨是十分重要的，每天早晨起床后，用枸杞子5克、黑芝麻30克、红枣5个、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被称为明目子，和黑芝麻一样可治疗精血不足引起的头昏目花、视力减退，红枣补血养目，长时间喝这种粥既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。白癜风患者需要一个健康的饮食，这样才会有健康的身体。

　　引起白癜风的因素比较多，微量元素缺乏也是其中之一。同时，白癜风患者还需要注意日常的饮食，多吃一些富含微量元素的食物，少吃或不吃富含维生素C的食物。而且还要注意.好不要吃海鲜，在生活中也要注意戒烟戒酒。良好的生活习惯是可以辅助疾病恢复的。

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