美容问题是广大女性共同的关注。注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下.流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说。如果你也一不小心走进了误区，要及时避免。http://www.xjkqzjw.com/

　　有人说：经常做灌肠对美容有好处。许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积*素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排*，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体*素的作用。这种方法是对还是错呢？

　　这种方法其实中医早有记载。中医也讲排*，除了正常的大便、小便及出汗三种排*通路，古代人甚至还有春秋放血排*的说法，但洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，.终导致一些人为因素疾病。断食排*法也要因人而异。有的人脾胃虚寒，吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。所以说，灌肠偶尔可以，但切记不可太勤，把它当成美容方法。

　　（147428）(qh243)（qh244）（qh253）